反胶改正胶心得

来自:血刀老祖先源于:大话乒乓球2009-06-17 15:33

打正胶要打高点,多击打,出手要果断、突然,击球动作相对要小一点,球拍触球要在一瞬间完成,不要让球在球拍上停留的时间太长。我当时就问,如果我用反胶按正胶的方法来打是否行,得到的回答是肯定的,只不过这样打弧圈球的威力就不能充分发挥出来了;我又问正胶如果用反胶那一套办法来打行吗?回答是不行,正胶的回旋余地太小,胶皮的性质决定了正胶必须抢攻在前。教练说得是不错的,但我事后在想,我们常用“快、准、狠、变、转”这一模式来训练正胶,事实上,这不是正胶所独有的,“快、准、狠、变”是主观的,是每个优秀运动员都能做到的,不管是直板还是横板,正胶还是反胶;而一个“转”字更不是正胶所擅长的。正胶运动员必须在这五个字上做得比其他选手更好,因为他们的回旋余地小很多。掌握了“快、准、狠、变、转”能成为一名合格的正胶选手,但不一定能成为优秀的正胶运动员。高军的表现说明,打正胶还必须有一个“巧”字。

  很多打正胶的爱好者都认为这种打法是吃亏的,理由是胶皮的客观性能使发出球的旋转不如反胶,降低了对方回击的难度。我个人认为这种说法不对。乒乓球运动不是说越快越转胜率就越大(当然快速和旋转是制胜的很重要的两个条件),有时候慢了或不转同样能取得很好的效果,关键是能否根据实际情况处理好快和慢、转和不转的关系。一提到正胶就拼命强调快速凶狠不见得是对的,我打球也这样,上台一味抢攻,推挡一味发力,直来直去,老想压住对方,一板解决问题,如果打得不快不凶就觉得自己没打出正胶的特点,是方法错了。结果是越发力,对方就越容易借力,过来的球也越快,反倒使自己手忙脚乱、疲于应付。通过思考,现在知道正胶并非只有快,整体思路应该是打得“巧”,让对方难受,出现机会才能充分发挥出正胶的威力。
发球都发那种让对手需要拉 但还拉不出很高质量的球,进行对攻,(这让我想起了何志文)。让他拉,我反手挡,正手盖,等球速快 旋转差的时候,再大力量杀。
正胶的中性接发球技术
    所谓中性接发球技术就是在判断不是很明确的情况下用相对保守的技术回接对方的来球,对于反胶的比如用劈长,还有很多业余的用加转,还有退台卸力轻挡等等,而对于正胶加转效果不好,退台回击长球,容易让对方反攻,失去主动,这些天我一直在摸索这种类型的技术,最近小有心得领悟到两种接发球技术比较有效,也符合中性接发球的要求。 
  1切.对于对方的不是很强的下旋,我判断不是十分明了,如果用慢搓的话回球弧线易高,可以采取快搓的方式,在球刚跳起,旋转不是很强的情况下,用半错,半切的方法,利用正胶不是很吃转的性能把球的旋转抵消,这种回球弧线底,下沉,对方直接起板难度大,拉接易出界。 
  2.拱.对于对方的上选和不转,我判断不明确,不敢贸然发力推挡,可以用搓的板型,在触球时利用手腕调整法力方向,向前推送来球,这种回球落台后不是很走,但高度要控制好。 
3.搓侧旋.这种接发球最适合基本判断不轻的情况下用,给球加上侧旋,这样不管对方是上旋还是下旋只要能抵消他的力就性了,技术方法就是向球的侧下部或是侧部用力摩擦,对于短球可应用拧搓的技术,这种回球落台后拐弯飞行,而且有对方上旋会变下旋,下旋变上旋的特点。 
  4碰.主要用于正手,对付不转球,但要配合“点”的效果好。


    对付下旋的时候,不要只单一地用拉和搓来解决,要多变,要能挑能打,能搓能摆,能拉,正胶的小弧圈和反胶不一样,很冲,旋转不强,对方借不上力。在对付弧圈的方面,要做到大前提上的”转拉不转打,低拉高打“对付转而较高的应该发力去盖打,而对付比较冲的呢,要练好带。有把握的话最好还是去盖打。反手位对付弧圈的话推挡是用减力挡和推侧旋,使对手在节奏上不适应,能横打的应该反拉,撕过去。


正胶就是抢前三板,拼速度和落点。
    对于接发球尽量少搓,同时也控制对方以少旋转来接球,拼旋转正胶肯定是劣势,一但对方形成了以旋转控制的球局,不但在胶皮上吃亏,还给突击提高了难度,速度当然也弱了,赢球的难度也加大。形成了以旋转控制的球局只能以速度破解,不让对方有制造旋转的时间。
    正胶撞击的力量越大,感觉球越沉,对手也越不适应。对于推功我喜欢推正手位直线,不仅仅是因为落点的原因,更主要的是自身的发力可以很容易穿过球心,回过去的球必定比一般的球沉,对方容易下网。撞击的成分越大,正胶味越足。有时候跟正胶的碳板选手过招觉得来球都比较沉可能也是因为这个原因。碳板弹性大,接回来的球力量也相对提高不少。
    对于反手位比较“顶”的球,以前侧身攻球成功率很底,当然肯定是步法的原因(我以前错误的步法是左脚向左边迈一大步再侧身攻击),昨日试着以左脚向后斜方向退半步,再紧跟着右脚提起侧身体攻打对方反手大角,“顶”的感觉没了,感觉到迎球点刚好合适,成功率也提高不少。不过侧身攻接球时首先必须精确的判断好对方出球的一瞬间是长球还是短球,以便步法的移动。
    打正胶前冲性至关重要,正胶的胶皮在接球上沉,容易下网,接球为什么有时候会经常下网?个人觉得除了拍型更主要的一个原因是对球的前冲性不够。自身发力不够,前冲性肯定差,加上正胶胶皮的特性必然导致了接球下网。 
    个人的一些体会,还望大家指正和探讨:       
1.正胶迎球点一定需要快或者最慢(老谢是在下降期把球兜起来),而我偏重于快的那种。接发球的时候,在球还没跳起来,运用各种手法迎球。
      2.击球动作需在高点期压着打,如需摩擦,一定要先撞击后摩擦,不是先摩后撞,身体需迎前。虽然我们业余的动作是野球动作,但只要做到这点后,正胶味基本就能打出来。
      3.击球动作小,不必象反胶那么大,大都是手腕动作。
      4.对不同的来球,击打不同的部位,上旋在中上部:下旋可用翻打和铲打,打下旋有个翻腕的动作,个人觉得集中发力7成左右就觉得可以,这样命中率和连续性都可以保持得比好,有了这个意识后对接发球的判断就尤为重要,不至于盲目乱打。
      5.反手弹击的那一板,杀伤力挺大,不得其法,这个下次周六活动的时候还得去请教老董。
      6.对于器材的个人考虑,抛弃碳素板,碳素板发力后球总是发飘,难以控制,快攻还是纯木板手感来的实在,还是硬板软海绵,手上的这块2.0龙影比2.1的那块要好很多,准备再去弄一块2.0软的备用。   
对几种球的处理方法:
一、正手台内下旋短球一般处理手法可采用台内挑,(我的动作有时候有些大以后还需不断的改正),如果步法不到位时可以劈长或者搓长,以少搓为主。
二、反旋转球很多人都不太适应,我以前也很比较惧怕这种球。有时候我会在关键时候用一下,但必须要保护好正手,因为这种球很容易被对方接转和借力到正手位,发完球后要马上调整好步法准备抢正手。现在我对付反旋转上旋球手法有三种方法:1.击打.身体迅速压前,迎球高点期击打(在意识上形成击打球的中上部分),拍子比打其他的球要稍竖,拍头朝下点。要不然很容易把球打飞。(我看过不少打颗粒的打这种球都打飞过,后面我把拍头朝下点,也就是手腕吊一点,成功率增加不少,大家可以试一下。)2.反手位的推,一般能借到别人的转和力,对着中路推,球会落到对方正手位,速度和力量都够大。3.出台的可挂,在下降期顺着球的旋转把球挂起(或兜起),控制落点,过去的球看是机会球,但落台后明显有一个很拐的侧拐,(正胶的拐跟反胶不一样)对手不好处理,当然这个招不能用多,只能打乱一下对方的节奏时用。
三、对于接球的处理方法,我也把其简单话,以抢为主,上旋转加力推之线和斜线,下旋多挑和突,不在万不得以的时候才搓,但线路要控制好,不能被对方抢先上手。以抢为主时要经常提醒自己的步法移动和迎前,只有步法到了,手上击打的命中率才会提高,注意要做好打第二板、第三板和借力打回头的准备。
四、要经常调整好心态,有时候抢攻太兴奋,不容易控制局面,常常前几分打得很好,不调整好兴奋度也会经常发生被翻盘的情况。只要上场打比分必须要保持积极的心态,这样很多球都能打得到。
       
   

   单面正胶在实力相当或熟悉的对手中只能依靠有力的正手攻击力和上手成功率,似乎已经没有其他的选择,必须进攻才能有胜率,打实力球,并且要能发上力。经过许多次的辗转反侧,似乎才初步有条清晰的打球路线(用单面正手解决问题,精炼推档和正手攻):

1.接发球必须以中等力量迅速上手挑、点、手腕小提拉为主要手段、尽量少搓,针对来球旋转考虑是否略加小摩擦,这几种手法大都是手腕爆发力动作,第一板先挑起来会主动很多。现在越来越喜欢用正手在台内挑球了。

2.急长球处理。在两日打球中频频遇到急长球,打起急长球来很吃亏呀,被顶住了不敢上手,还是一个胆量和基本功问题,放不开手、侧身不坚决,必然导致了步法侧不开,打球不坚决。以后碰到这种逼身急球先侧开步法再说,然后以打为主拉为辅的手法中等力量还击。

3.由于碳板和套胶略带粘性的器材原因,击打时动作还得放小点,粘着球出手,中等力量就足够了,(其实中等力量就够快了,碳板打球比纯木轻松多了,而且中等力量更利于动作还原和稳定性)力量太大了反而摆速跟不上碳素的出球速度容易下网。周日比赛能出线还是得益于刚学会的一板小提拉,在突击失误多的时候可以靠小弧圈上手转变局面和干扰对方。

4.套路。发球主要是为了配合自己的下一板进攻和得分,通过第一局开局试探对手,然后选择适合自己主动上手的几种发球,关键时候要发什么样的球等等打球思路。这延伸开更多是战术和球场上的随机应变能力。



    正胶的撇和刮。这种球一般球发飘,对方不容易借力。我观一正胶老者高手常用这一招,后自己琢磨练习学会这招,后面发现高军在接发球也常用这招。我一般用于接发球和主动送长中用。目的就是控制对方的上手质量。这种接发球方法,对方一般很难有一板高质量正手暴冲,只能轻轻挂起。
正胶的发球
    正胶的表面粗糙,质地偏硬,这就决定了发力方式的不同。总的说正胶发球的动作(包括击球动作)要求动作小,速度快,爆发力足。这样才能用颗粒带动球产生旋转,刘国正的发球在国内应该算是最好的了,比他的前辈还要好,我们看刘的发球就是动作很小,但速度很快,特别是出球的瞬间,让人判断不清,而且他的旋转还非常强烈,特别是侧上和短球。 
    正胶发球应该以短球为主,敢于发上旋,但还要有一个强烈的下旋和长球。有时候也要敢于发长球,敢于下一板对攻,正胶发球的目的很明确,就是让对方被动自己进攻! 
    很多打反胶的朋友,因为喜欢正胶而盲目改成正胶但还是反胶的动作,结果球越打越臭,就是这个原因,所以,一般最好不要换胶皮,直板横板之间换容易适应,直板横板都可以打攻球和守球,但胶皮就不行,什么胶皮打什么动作,也基本决定了打法。

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